Hormonální
jóga
„Všichni jsme začátečníci. Nezměrného bohatství jógy, s výjimkou Mistrů, zná i pokročilý adept poskrovnu.“
Hormonální jóga
Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues pro znovuaktivování hormonálního systému a odstranění symptomů menopauzy, pod, polycystických vaječníků a neplodnosti. Hormonální terapie je systém propojení současného poznání a tisíciletími prověřenou vědou jógy.
Co tedy vlastně je hormonální jóga? 🧘🏼♀️
Jedná se o jednoduchou sestavu cviků, kterou zařadíš do svého běžného života. Tuto sestavu se naučíš na mém kurzu a už od prvního dne začneš pociťovat její blahodárné účinky.
Co vše můžu řešit pomocí hormonální terapie?😍
Bolestivý i nepravidelný cyklus
Bolestivou ovulaci
PMS
Problémy s otěhotněním
Odstraňuje symptomy menopauzy
Řeší potíže v pánevní oblasti ( cysty, nálezy na děložním čípku, endometriózu….)
Syndrom karpálního tunelu, tenisový loket, řídnutí kostí, vysoký krevní tlak, poruchy funkce štítné žlázy, obezita, diabetes, nespavost, úzkosti, deprese, otoky, migrény
Kde je možné získat kurz, nebo kam na něj vyrazit?
Video kurz máš k dispozici na mých webových stránkách, stejně tak seznam živých kurzů, kde tě sestavou provedu osobně.
V případě dotazů mě neváhej kontaktovat, pokud ti telefon nezvednu, tak zřejmě cvičím, ale ozvu se ti hned, jak to bude možné 🫶
Vedlejší účinky hormonální terapie 😁
- Hormonální rovnováha
- Přirozená a šetrná detoxikace organismu
- Zdravá funkce lymfatického systému
- Zdraví a silný imunitní systém
- Dobré trávení a vyprazdňování
- Vitalita a energie
- Dobrý spánek
- Zdravé vlasy
- Krásná pleť
- Zdravé silné kosti
- Mladistvý vzhled
- Odolnost proti stresu
Kolik času mi cvičení zabere? 🤔
- Na odcvičení celé sestavy zabere 20-30min. času
- Pro koho je hormonální terapie vhodná?🙃🧘🏼♀️
- Úplně pro každou ženu v každém věku!!!!!!
- Sestavu zacvičí i úplná začátečnice i zkušená cvičenka.
- Jednotlivé cvičky lze přizpůsobit tvým aktuálním fyzickým možnostem a potřebám, aniž by se změnily silné účinky celé terapie.
Jsou nějaké kontraindikace? 😁
- Ano rozhodně necvič hormonální terapii, pokud jsi v rekonvalescenci po operaci či úrazech .
- Cvičení zahájíš, až budeš zdravá.
- Necvič v době onkologické léčby.
- A necvič v době těhotenství!!!
- Doporučuji konzultaci s lékařem, zda cvičit hormonální terapii pokud máte po ukončené onkologické léčbě , po operacích ( kdy můžete zahájit cvičení). Konzultuj s lékařem pokud máš kardiovaskulární onemocnění.
Co mě v kurzu čeká?
- Naučíš se jednoduchou sestavu cviků, dechové techniky, které jsou součástí sestavy a naučíš se pracovat se svou energií.
- Osvojíš si antistresové cvičení, které ti pomůže odbourávat stres v každodenním životě.
- Nemusíš mít strach, že na něco zapomeneš.
- Vše bude zpracováno krok po kroku v manuálu, který s kurzem automaticky získáváš.
- Budeš mít po určitý čas k dispozici videa, kde si celou sestavu a všechny techniky můžeš krok po kroku procházet.